Краснодар
Ваш город Краснодар?
Eat Fresh

Eat Fresh

Откроется в 12:00₽₽

Сезонное предложение

Салат из рукколы с клубникой, креветками и бальзамическим кремом
Салат из рукколы с клубникой, креветками и бальзамическим кремом 190 г.

Сочетание пряной рукколы, свежей клубники и сочных томатов черри придаёт блюду необычайную свежесть, а обжаренные креветки служат прекрасным источником белка. Салат заправляется бальзамическим кремом и сыром пармезан. КБЖУ: 177/16/9/8

420 ₽
Салат с отварной свеклой, грушей и домашним творогом
Салат с отварной свеклой, грушей и домашним творогом 200 г.

Сочное сочетание сладкой груши и фермерской свеклы с добавлением обезжиренного творога, грецкого ореха и листьев салата. Идеальный вариант для лёгкого полезного обеда или ужина. КБЖУ: 167/8/7/20

290 ₽
Брускетта с абрикосом, творогом и авокадо
Брускетта с абрикосом, творогом и авокадо 220 г.

Традиционная итальянская закуска в новом исполнении: чиабатта, поджаренная до хрустящей корочки на гриле, дополняется обезжиренным творогом, спелым авокадо, сочными томатами черри и свежим абрикосом. КБЖУ: 259/11/13/26

370 ₽
Филе индейки с абрикосом и стручковой фасолью
Филе индейки с абрикосом и стручковой фасолью 280 г.

Нежное запеченное филе индейки, дополненное спелыми абрикосами и гарнированное стручковой фасолью, обжаренной в кокосовом молоке. КБЖУ: 236/28/12/8

410 ₽

Завтраки

Каша из киноа с яблоком и миндалем
Каша из киноа с яблоком и миндалем 200 г.

Киноа, приготовленное на кокосовом молоке с семенами чиа, гармонично дополнено яблоком, а насыщенный белком миндаль придаёт блюду сладковатую нотку. Не содержит сахар и глютен! Ккал-318, белки-10, жиры-18, углеводы-30

250 ₽
Каша из спельты с сезонными фруктами и гранолой
Каша из спельты с сезонными фруктами и гранолой 200 г.

Сладковатая спельта, богатая аминокислотами и витаминами, с освежающим апельсином, сочным яблоком, хрустящей гранолой и кокосовым молоком. Идеальный вариант экзотического завтрака. Не содержит сахар! Ккал-284, белки-8, жиры-8, углеводы-46

250 ₽
Каша овсяная с бананом и орехами
Каша овсяная с бананом и орехами 200 г.

Медленные углеводы овсяной каши на кокосовом молоке в тандеме с бананом, миндалем и грецким орехом - настоящий завтрак чемпиона, который даст сил на весь день. Не содержит сахар! Ккал-287, белки-9, жиры-12, углеводы-33

250 ₽
Сырники с протеином
Сырники с протеином 180 г.

Отличный вариант перекуса или здорового завтрака! Высокобелковые сырники из свежего творога и швейцарского протеина - идеальный помощник в росте мышц для тех, кто ведет активный образ жизни. Сладость сырникам придает экстракт стевии! Ккал-288, белки-23, жиры-13, углеводы-19

290 ₽
Глазунья
Глазунья 2 шт.

Гармоничный завтрак — аппетитная глазунья из фермерских яиц. Ккал-173, белки-14, жиры-13, углеводы-2

150 ₽
Шакшука с томатами
Шакшука с томатами 230 г.

Обжаренные фермерские яйца со спелыми томатами, луком, болгарским перцем, оливками и обезжиренным творогом. Сытное блюдо для энергозатратного дня. Ккал-254, белки-20, жиры-16, углеводы-8

340 ₽
Омлет 2 шт.

Нежный пышный омлет, приготовленный на свежем молоке, богат витаминами и железом. Благодаря высокому содержанию белка блюдо является прекрасным завтраком для тех, кто ведёт активный образ жизни. Ккал-206, белки-15, жиры-15, углеводы-4

150 ₽

Закуски

Брускетта с лососем
Брускетта с лососем 190 г.

Ржаная чиабатта с нежным слабосолёным лососем, ярким гуакамоле и хрустящим салатом гармонично насыщает всеми нутриентами. Ккал-359, белки-17, жиры-22, углеводы-26

390 ₽
Брускетта с творогом и вяленными томатами
Брускетта с творогом и вяленными томатами 170 г.

Низкокалорийный творог с вялеными томатами, свежим огурцом и авокадо на ржаной чиабатте. Диетическая альтернатива привычным сочетаниям. Ккал-213, белки-10, жиры-10, углеводы-21

290 ₽
Карпаччо из кабачков с кальмаром и сальсой
Карпаччо из кабачков с кальмаром и сальсой 230 г.

Подмаринованные лимоном тонкие слайсы свежих кабачков, дополненные обжаренным кальмаром и яркой томатной сальсой. Ккал-189, белки-13, жиры-11, углеводы-12

320 ₽
Карпаччо из розовых томатов с творогом, рукколой и треской
Карпаччо из розовых томатов с творогом, рукколой и треской 230 г.

Тонко нарезанные спелые томаты подаются со свежей пряной рукколой, обезжиренным творогом и запеченой треской - идеальный вариант для сытного полезного ужина. Ккал-94, белки-16, жиры-1, углеводы-7

390 ₽
Карпаччо из свеклы с творогом
Карпаччо из свеклы с творогом 170 г.

Карпаччо из сочной тонконарезанной свеклы с обезжиренным творогом. Блюдо гармонично дополняют соус чимичурри и трюфельная заправка с нотками кедрового ореха. Яркое витаминное сочетание для гурманов и источник активной клетчатки. Ккал-199, белки-10, жиры-10, углеводы-18

250 ₽
Запеченные перцы с мягким сыром
Запеченные перцы с мягким сыром 200 г.

Ароматный печеный болгарский перец, начиненный нежным домашним сыром. Сытная закуска и источник витамина С. Ккал-258, белки-7, жиры-20, углеводы-13

360 ₽
Гуакамоле с томатной сальсой и лепешкой
Гуакамоле с томатной сальсой и лепешкой 150 г.

Холодная закуска гуакамоле из нежного спелого авокадо с ароматной овощной сальсой на тортилье. Мексиканский секрет бодрости и энергичности. Ккал-316, белки-7, жиры-17, углеводы-35

310 ₽
Хумус с лепешкой
Хумус с лепешкой 230 г.

Пюре из нута, заправленное оливковым маслом, кунжутной пастой тахини, соком лимона, чесноком и специями. Подаётся на традиционной тортилье. Легендарное ближневосточное блюдо, богатое белком и медленными углеводами. Ккал-565, белки-26, жиры-17, углеводы-77

290 ₽
Севиче из лосося
Севиче из лосося 150 г.

Нежное мясо лосося в заправке из оливкового масла с соевым соусом, кинзой и соком лайма. Свежесть блюду придают спелые томаты черри, лук и хрустящий огурец, а особую пикантность - душистая мята и авокадо. Ккал-205, белки-12, жиры-15, углеводы-6

490 ₽
Севиче из тунца
Севиче из тунца 150 г.

Севиче из тунца - прекрасное низкокалорийное блюдо на каждый день. Мясо тунца в фирменной заправке дополняется спелыми томатами, луком и кукурузой. Ккал-254, белки-14, жиры-17, углеводы-13

440 ₽
Севиче из креветок
Севиче из креветок 150 г.

Яркое блюдо латиноамериканской кухни - севиче из креветок. Хрустящий огурец, лук и стебель сельдерея служат прекрасным источником клетчатки, а креветки в заправке из оливкового масла, сока лайма и соевого соуса - незаменимый для ежедневного рациона полезный белок. Ккал-338, белки-16, жиры-19, углеводы-26

490 ₽
Севиче из трески
Севиче из трески 150 г.

Свежее мясо трески в заправке из кокосового молока, перца чили и соуса терияки с добавлением лайма и кинзы. Подаётся вместе с мелконарезанным луком, хрустящим огурцом, спелым авокадо и сочными томатами черри. Ккал-259, белки-5, жиры-18, углеводы-21

440 ₽
Севиче из осьминога
Севиче из осьминога 150 г.

Севиче из осьминога - блюдо богатое большим количеством белка, полезными витаминами и элементами. Мясо осьминога в фирменной заправке гармонично сочетается со спелыми томатами, луком и кукурузой. Ккал-244, белки-5, жиры-14, углеводы-27

490 ₽
Брускетта с томатами и авокадо 170 г.

Ржаная хрустящая чиабатта с нежным слабосолёным лососем. Насыщенность блюду придают яркий соус гуакамоле, свежий салат и яйцо пашот. Брускетта с лососем богата всеми необходимыми нутриентами. Ккал-254, белки-9, жиры-14, углеводы-24

360 ₽

Салаты

Салат из цветной капусты с индейкой и йогуртовой заправкой
Салат из цветной капусты с индейкой и йогуртовой заправкой 270 г.

Запеченное филе индейки с сочными томатами черри и листьями салата в йогуртовой заправке. Полную гармонию вкуса помогают создать хрустящие соцветия цветной капусты, которые богаты ценными аминокислотами и содержат большое количество витаминов группы B. Ккал-155, белки-19, жиры-5, углеводы-9

350 ₽
Салат с креветками и томатами в сладкой заправке
Салат с креветками и томатами в сладкой заправке 180 г.

Обжаренные на гриле креветки с пышным микс-салатом и сочными фермерскими томатами под сладким соусом чили. Блюдо без добавления сахара. Ккал-223, белки-14, жиры-14, углеводы-12

540 ₽
Салат с тунцом
Салат с тунцом 230 г.

Богатое белком нежирное мясо тунца обжарено на гриле и присыпано кунжутом, что придает рыбе ореховый оттенок. Хрустящий микс-салат добавляет свежести, а вяленые томаты и оливки расставляют средиземноморские акценты. Блюдо дополнено куриным яйцом и заправлено оливковым маслом. Ккал-335, белки-27, жиры-23, углеводы-7

500 ₽
Салат с телятиной и красной фасолью
Салат с телятиной и красной фасолью 200 г.

Сочные медальоны из телятины подаются с зеленью, красной фасолью и свежими овощами. Блюдо с южноамериканским характером, богато белком и клетчаткой. Ккал-229, белки-13, жиры-17, углеводы-7

460 ₽

Первые блюда

Куриный бульон с домашней лапшой
Куриный бульон с домашней лапшой 280 г.

Домашний куриный бульон из фермерского цыплёнка. Сытности бульону добавляет яичная лапша ручной лепки, а куриное филе делает его питательным и ароматным. Суп гарнирован яйцом и свежей зеленью. Ккал-75, белки-11, жиры-4, углеводы-2

240 ₽
Гаспачо с огурцом и творогом
Гаспачо с огурцом и творогом 250 г.

Холодный томатный суп с добавлением обезжиренного творога и свежего огурца. Прекрасный вариант лёгкого обеда для знойного летнего дня. Ккал-156, белки-9, жиры-3, углеводы-14

370 ₽
Суп из сладкой кукурузы с креветками
Суп из сладкой кукурузы с креветками 250 г.

Крем-суп из сладкой кукурузы с легкой пенкой из молока прекрасно сочетается с обжаренными на гриле креветками. Идеальную гармонию вкуса создают хрустящие чипсы из маиса. Нежный мексиканский обед для хорошего настроения и эффективного дня. Ккал-338, белки-15, жиры-22, углеводы-23

470 ₽
Тыквенно-морковный суп с гребешками и куркумой
Тыквенно-морковный суп с гребешками и куркумой 250 г.

Тыквенно-морковный суп с гребешками и куркумой порадует вашего внутреннего гурмана. Спелая мякоть тыквы и моркови гармонично сочетается с кокосовым молоком и нежным морским гребешком. Особую пикантность супу придаёт куркума и богатые жирными кислотами орехи кешью. Ккал-380, белки-8, жиры-24, углеводы-32

450 ₽

Основные блюда

Пикатта из трески с черным рисом
Пикатта из трески с черным рисом 180 г.

Филе трески с гарниром из черного риса и бобами эдамаме, богатыми омега-3 жирными кислотами, полезной клетчаткой и витаминами группы В. Прекрасное питательное блюдо для сытного и здорового обеда. Ккал-305, белки-29, жиры-2, углеводы-43

550 ₽
Филе Тунца на гриле с овощной сальсой
Филе Тунца на гриле с овощной сальсой 200 г.

Прекрасный источник легкоусвояемого белка в виде нежного филе тунца с овощной сальсой и салатом, которые добавляют сочности этому легкому белковому ужину. Ккал-255, белки-29, жиры-11, углеводы-13

730 ₽
Медальоны из телятины
Медальоны из телятины 180 г.

Деликатес французской кухни - обжаренные на гриле медальоны из телятины. Нежное мясо с молочным послевкусием дополнено обжаренным кабачком, яркой овощной сальсой и миксом зелени. Сытный и вкусный обед для быстрого восстановления сил. Ккал-173, белки-21, жиры-6, углеводы-8

690 ₽
Пикатта из розовой телятины
Пикатта из розовой телятины 230 г.

Отбивная из розовой молочной телятины в тандеме со стручковой фасолью. Пиката - простое питательное блюдо, которое отлично дополнит ваш рацион. Ккал-316, белки-20, жиры-10, углеводы-36

630 ₽
Индейка на гриле
Индейка на гриле 280 г.

Приготовленное на гриле мясо индейки богато витаминами, белком и фосфором. Подается с пикантным кисло-сладким сливовым соусом. Свежести блюду добавляют фермерские спелые помидоры, хрустящие огурцы, а также душистая зелень и лук. Ккал-318, белки-29, жиры-18, углеводы-11

490 ₽
Боул с лососем
Боул с лососем 260 г.

Восточный булгур, являющийся источником медленных углеводов, гармонично сочетается с лососем, свежим огурцом и спелыми томатами черри. Нежное авокадо, бобы эдамаме, ягоды годжи и семена кунжута дополняют булгур, создавая идеальное сочетание ингредиентов. Максимальная польза и отличный вариант для обеда! Ккал-383, белки-15, жиры-18, углеводы-42

480 ₽
Боул с тунцом булгуром
Боул с тунцом булгуром 260 г.

Яркий боул с легкоусвояемым белком тунца и полезной крупой булгуром. Сладость блюду придают свежие томаты черри и экзотическое манго, а нежное авокадо и бобы эдамаме добавляют особую сочность и пикантность всему сочетанию ингредиентов. Ккал-362, белки-15, жиры-14, углеводы-45

480 ₽
Боул вегетарианский с киноа
Боул вегетарианский с киноа 260 г.

Классический боул с полезной крупой киноа разбавлен ярким миксом из овощей и бобовых. Настоящая витаминная находка для тех, кто следит за фигурой и придерживается особого типа питания. Ккал-343, белки-10, жиры-15, углеводы-42

390 ₽
Боул с креветками
Боул с креветками 260 г.

Яркое белковое блюдо для лёгкого полезного обеда или ужина. Боул с киноа дополняется обжаренными креветками, спелым авокадо и томатами черри. Экзотичность и кисло-сладкие оттенки вкуса придают дольки апельсина, семена чиа и ягоды годжи. Ккал-333, белки-14, жиры-17, углеводы-32

480 ₽
Боул с курицей и черным рисом
Боул с курицей и черным рисом 260 г.

Дикий рис - незаменимый источник витаминов, минералов и аминокислот. Экзотический сладковатый вкус хорошо сочетается с обжаренным на гриле куриным филе и кунжутным маслом. Свежую нотку добавляют болгарский перец, огурцы и спелые томаты черри. Ккал-331, белки-21, жиры-7, углеводы-47

390 ₽
Свекольные спагетти с творогом, грецким орехом и соусом песто
Свекольные спагетти с творогом, грецким орехом и соусом песто 240 г.

Неожиданная вариация привычного блюда - свекольные спагетти. Тонкие длинные слайсы из свеклы в сочетании с домашним творогом и грецким орехом, богатым витаминами и микроэлементами. Особый аромат и яркий вкус придаёт фирменный соус из трав. Ккал-341, белки-11, жиры-24, углеводы-20

370 ₽
Спагетти из кабачков с креветками и томатами черри
Спагетти из кабачков с креветками и томатами черри 240 г.

Тонкие длинные спагетти из кабачков в гармоничном сочетании с креветками и спелыми томатами черри. Дополняет блюдо нежный вкус кокосового молока и хрустящие кокосовые чипсы. Для тех, кто хочет попробовать новое или придерживается особого типа питания. Ккал-281, белки-15, жиры-18, углеводы-16

490 ₽
Спагетти Болоньезе
Спагетти Болоньезе 260 г.

Классическое итальянское блюдо в полезном и вкусном исполнении: паста из рисовой лапши с добавлением ароматного густого соуса болоньезе и сыра пармезан. Ккал-392, белки-22, жиры-21, углеводы-30

390 ₽
Wok из риса с овощами и индейкой
Wok из риса с овощами и индейкой 270 г.

Яркое азиатское блюдо, которое станет одним из фаворитов вашего рациона. Рассыпчатый рис в сочетании с нежным филе индейки, которое обжарено вместе с баклажаном, кабачком, морковью и репчатым луком. Пикантность и аутентичность блюду придаёт заправка - соус терияки. Ккал-367, белки-17, жиры-14, углеводы-46

290 ₽
Wok из гречневой лапши с креветкой, болгарским перцем, кабачком и кунжутом
Wok из гречневой лапши с креветкой, болгарским перцем, кабачком и кунжутом 250 г.

Комплексное блюдо, которое подарит вам сытость и станет прекрасным источником необходимых витаминов и элементов. Гречневая лапша в сочетании с обжаренными креветками, свежим болгарским перцем и кабачком. Восточный акцент WOKу придаёт сладковатый соус терияки. Ккал-257, белки-15, жиры-19, углеводы-8

520 ₽

Гарниры

Кукуруза гриль
Кукуруза гриль 1 шт.

Ккал-24, белки-1, жиры-1, углеводы-4

190 ₽
Спельта с овощами
Спельта с овощами 150 г.

Ккал-261, белки-7, жиры-2, углеводы-30

190 ₽
Овощи на гриле
Овощи на гриле 200 г.

Ккал-164, белки-5, жиры-8, углеводы-12

240 ₽
Дикий рис
Дикий рис 150 г.

Ккал-68, белки-3, жиры-1, углеводы-14

250 ₽
Киноа
Киноа 150 г.

Ккал-235, белки-6, жиры-13, углеводы-25

190 ₽
Гречка
Гречка 150 г.

Ккал-56, белки-2, жиры-1, углеводы-11

90 ₽
Булгур
Булгур 150 г.

Ккал-38, белки-2, жиры-1, углеводы-8

140 ₽
Спаржа 100 г.

Ккал-31, белки-3, жиры-1, углеводы-5

250 ₽

Десерты

Профитроли ПП с протеином
Профитроли ПП с протеином 140 г.

Профитроли с заварным кремом и швейцарским протеином, который является идеальным помощником в росте мышц и упругости кожи. Сервируется десерт ароматной клубникой и душистой мятой. Без добавления сахара. Ккал-329, белки-12, жиры-21, углеводы-24

240 ₽
Смузи-боул ягодный с кокосовыми чипсами
Смузи-боул ягодный с кокосовыми чипсами 250 г.

Нежный смузи из голубики, клюквы, черной смородины с добавлением семян чиа. Органический десерт дополнен кокосовыми чипсами и бананом. Без добавления сахара. Ккал-282, белки-6, жиры-7, углеводы-50

260 ₽
Смузи-боул зеленый с добавлением сиропа голубой агавы
Смузи-боул зеленый с добавлением сиропа голубой агавы 250 г.

Нежный кремовый смузи из банана и авокадо с добавлением семян чиа и греческого йогурта. Идеально подойдет как на завтрак, так и в качестве перекуса. Без добавления сахара. Ккал-360, белки-9, жиры-20, углеводы-38

290 ₽
Кокосовый десерт с малиновым желе
Кокосовый десерт с малиновым желе 125 г.

Нежный десерт на основе кокосового молока, богатого полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами, с добавлением сливочного сыра и малинового желе. Без добавления сахара. Ккал-384, белки-10, жиры-31, углеводы-19

370 ₽

Напитки

Фреш апельсин-грейпфрут-имбирь 200 мл.

Напиток из свежевыжатого апельсина, грейпфрута, с добавлением имбиря, помогает ярко начать день и окончательно проснуться после сна. КБЖУ: 89/2/1/21

210 ₽
Фреш яблоко-огурец-ананас 200 мл.

Свежевыжатый сок из огурца, яблока, ананаса и эстрагона, с добавлением базилика и сельдерея. Для очищения организма и насыщения его витаминами. Стройность и вся польза витаминов. КБЖУ: 67/1/1/15

210 ₽
Фреш морковь-свекла-яблоко 200 мл.

Фреш-коктейль из моркови, свеклы, яблока, черной смородины, имбиря и куркумы помогает организму защититься от болезней и укрепить иммунитет. КБЖУ: 101/2/1/22

210 ₽
Фреш яблоко-сельдерей 200 мл.

Смесь зеленого яблока и сельдерея - кладезь необходимых для организма витаминов и минералов. Свежее сочетание для начала продуктивного дня. КБЖУ: 151/3/1/32

210 ₽
Фреш груша-яблоко-корица 200 мл.

Фреш-коктейль из груши, яблока и ананаса с добавлением корицы. Яркий вкус и натуральные компоненты поднимают уровень серотонина - гормона хорошего настроения. КБЖУ: 115/1/1/26

210 ₽
Смузи со спирулиной, ананасом, бананом 250 мл.

Смузи из спирулины, обогащенной цианобактериями, с добавлением ананаса и банана. Прекрасный вариант для тех, кто хочет начать день в хорошем настроении и сделать вклад в крепкое здоровье. КБЖУ: 94/1/1/22

260 ₽
Смузи шпинат-ананас-груша 250 мл.

Смузи из сочного молодого шпината, сладкого ананаса и спелой груши. Это сочетание чудесно омолаживает кожу, пробуждает энергию и способствует похудению. КБЖУ: 106/2/1/24

260 ₽
Смузи грейпфрут-имбирь-сельдерей 250 мл.

Яркое сочетание на каждый день: кисло-сладкий грейпфрут, терпкий пикантный имбирь и душистый сельдерей. КБЖУ: 118/3/1/25

260 ₽
Индикатор загрузки